Loja

Flexibilidade e estabilidade. Sólido e líquido.
Muitas vezes, essas duas características do corpo humano parecem ser completamente opostas, no entanto, é precisamente a flexibilidade e a agilidade do nosso corpo que nos permitem ser estável.

Se predomina a estabilidade , sentimos-nos rígidos. Se é a flexibilidade que é predominante, falta-nos o suporte.
Somente quando essas duas qualidades estão em equilíbrio, o corpo pode aproveitar ao máximo o seu potencial de movimento e ao mesmo tempo adaptar-se às mais diversas situações.

A nossa coluna vertebral é um bom exemplo: ela consiste de vértebras, permitindo-nos fazer os movimentos mais surpreendentes, e ao mesmo tempo é um pilar que nos proporciona a estabilidade necessária para ficar em pé.

As aulas Feldenkrais selecionadas irão ajudá-lo a sentir-se mais estável e ao mesmo tempo mais flexível, tornando-o ainda mais suave.

Patricio Simon é o diretor do Instituto Feldenkrais. Ele ministrou estas aulas em Lisboa em Novembro 2015.

Conteúdos

1. Palestra (uma breve introdução ao seminário)
2. ATM (Flexão e enrolamento deitado sobre o lado, parte 1)
3. Palestra (relatórios dos alunos + respiração, padrões e hábitos + ter mais de uma opção para fazer a mesma coisa + Feldenkrais ajuda-o a utilizar mais do seu potencial) <só Inglês>
4. ATM (Flexão e enrolamento deitado sobre o lado, parte 2)
5. Palestra (sobre as experiências na aula anterior) <só Inglês>
6. Demo (Integração Funcional – o trabalho interativo do Método Feldenkrais) + Palestra
7. ATM (A coordenação dos flexores e extensores)

0,00 € (incl. IVA)

Adicionar ao carrinho